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くらまえ と かきぱん

好きなこと、病気のこと。最新記事の下にほぼ毎日Twitterのつぶやきを更新。

最近

夜になると寝よう寝ようとして焦ってしまって、不安になってパニックになるというのが最近続いています。
あまり酷い時は「ワイパックス」という抗不安薬を飲むんですが、そうすると次の日脱力しまくりにはなるものの、寝られます。

ここで悩むのが、不安でなくても薬を飲んで寝てしまうべきなのか。
眠くなったら寝るべきで薬を使ってまで寝る必要はないのか。
クリニックに行く日が近づいているので聞いてみようと思います。

明日は長丁場、不安が出なければいいですが…
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